Picture
Quando o Go4Russia! surgiu, há quase dois anos, o objetivo era reunir alguns bons amigos para realizar uma grande viagem, aos poucos isso foi mudando e correr virou a principal aliada das nossas viagens, hoje corremos para viajar e viajamos para correr.

Setembro é um bom mês para viajar, tendo em vista que alguns feriados podem proporcionar uma viagem mais longa, assim por que não dizer que setembro é um bom mês para correr? 

Certa vez Carlos Páez Vilaró disse:  "O sol é meu amigo mais antigo. Nunca deixa de vir despertar-me. Tão pouco de despedir-se ao final de cada entardecer quanto parte a iluminar outros lugares. ", como imortalizado nas palavras de seu mais ilustre cidadão, o sol de Punta del Este é um dos mais belos que se possa imaginar e amigo antigo do Go4Russia! , estivemos lá no ano passado e neste feriado de 7 de setembro voltamos ao Uruguai com a equipe praticamente completa, equipe essa de bons amigos e que agora está virando uma equipe de antigos e cada vez melhores amigos, que a cada entardecer parte para correr em outros lugares.

Novamente contamos com o apoio logistico do Maratonas No Mundo, apoio esse que tem sido um diferencial muito positivo no deslocamento até o local das melhores provas.

Como de costume para essa época do ano o sol de Punta demorou a aparecer, mas quando apareceu, na manhã de domingo, nos brindou com uma espetacular 5a. edição da Maratona de Punta del Este. Com distancias de 42, 21 e 10km a prova teve aproximadamente 1700 atletas inscritos, dentre esses 40% de brasileiros.

A prova não poderia ter sido melhor, com um clima ameno - um pouco frio no inicio é verdade, tempo limpo e a mais bela das paisagens, toda a costa de Punta, contornando todas as ramblas, de leste a oeste, em um trajeto extremamente plano, a Maratona de Punta se consagra mais uma vez como uma das melhores provas do calendário do sul do mundo, uma prova onde a beleza natural e o clima leve, agradável são um grande incentivo a qualquer atleta que busca realizar uma boa corrida com uma vista muito gostosa.

O pôr do sol em Punta é sem dúvida um espetáculo a ser visto uma vez na vida, uma vez por ano, quem sabe estaremos de volta no ano que vem, com força máxima dessa vez. Quem sabe. 

Adíos Sol…! Adíos Punta…! Mañana te espero otra vez.

By Rodrigo Fior Kuntzer.


 
 
 Imagem
Aproveitando o post da meia de floripa,  sigo em solo catarinense  para falar do Mountain Do – Praia do Rosa, uma das três provas do Circuito do Charme.

A proposta da prova é muito boa! Praticamente um fartlek pelos seus 4, 9 e 18 km que compõe as distâncias da prova.  Estradas de chão, paralelepípedos, terra, dunas, praias, montanhas, subidas, descidas, tudo o que um bom corredor sedento por desafios gostaria de ter, e teve!

Desta vez, somente um escudeiro do Go4Russia! teve a coragem de ir até la conferir essa prova casca grossa, sim este mesmo que voz escreve =) .

A saída foi na sexta feira, inicio da tarde, já que a prova tem a peculiaridade de ser disputada na tarde do sábado, com isso dava tempo de chegar lá e descansar um pouco da viagem.

No dia da prova, muito vento, tempo cinza e previsão de chuva, muita chuvas, mas acreditem, não choveu, mas o vento continuou. Corri os 9km em virtude do acumulo das provas muito frequentes, mas o percurso não deixou nada a desejar!

As belezas naturais do local fazem jus ao nome da prova, Circuito do Charme! Inclusive a medalha é uma Baleia Franca, mamíferos que habitam aquela região nesta época do ano para procriarem.

No mais é isso, a organização esta de parabéns, prova muito bem elaborada e preparada!   



Que venham as outras etapas do Mountain Do, quem sabe um dia chegamos ao Atacama!

 Powered by Reck 


 
 
Picture
Opa, meio atrasado o post? Até demais! :P
Bom, fomos a meia maratona de Florianópolis. O Go4Russia com os três elementos restantes em solo brasileiro presentes pra uma prova especial.
Saímos de Porto Alegre no sábado, ainda na madrugada. Eram umas 4h da manhã e estávamos no ônibus, preparados pros 500 e poucos quilômetros de viagem.
Chegamos perto do meio dia em Floripa em um dia que mais parecia um presente, com sol e calor.
Os kits estavam sendo entregues em um hotel na Avenida Beira Mar, onde pudemos almoçar e conversar com mais pessoas que estavam lá para ... correr.
A prova foi no domingo e tinha muita gente. Não sei precisar, mas havia mais de 5 mil corredores com certeza.
O percurso é bastante simples. Vai uns 10.5km, volta uns 10.5km. Sem frescura.
Mas na boa ... correr pela Avenida Beira Mar depois de largar no continente, atravessando a ponte Hercílio Luz é demais.
Posso dizer por todos que foi recompensador. Valeu a pena a correria do final de semana, tanto na meia maratona quanto na função de ir e voltar de Porto Alegre.
Por fim tinha a volta. Todos acabados depois de comer uns 4 bifes a parmigiana.
Umas 6 horinhas de viagem doloridos e estávamos em casa com mais um dever cumprido!
Valeu a pena. Ano que vem, possivelmente, estaremos lá novamente!

Um abraço!

 
 
Ano passado tivemos que passar a chance de correr em Floripa, pois estávamos prestes a embarcar para nossa jornada a Russia.
Esse ano, para comemorar exatamente um ano desse evento, estaremos os três remanecentes residentes no Brasil, participando da prova.
O slogan é muito atrativo. "Rápida como Berlim, fria como Nova Iorque, plana como Chicago. Bonita como Floripa."
Após 2 provas de meia maratona, estamos mais confiantes para finalizar a prova sem maiores problemas e, quem sabe, com um tempo ainda melhor.

No dia 17/06, que venha Floripa!

by Go4Russia
 
 
 Imagem
De fato ficou comprovado que realmente a 17ª Meia Maratona Internacional de Uruguaiana é sim a Maratona da Hospitalidade.

Desde a chegada na cidade fomos recebidos pela equipe da entrega dos kit´s, todos muito educados e prestativos, afim de informar todas as informações sobre a prova.

A noite fomos ao CTG Patrulha do Oeste para o jantar de massas, e não era somente um jantar de massas, era quase um Bailão Pré-Prova, pois havia música e uma apresentação de dança gauchesca! Mas Bah Tchê!!

Fora isso, a prova é bastante forte. O ritmo e os competidores são de alto nível, com tempos incríveis de 1:08:00s para percorrer os 21km da prova.


Prova esta que esta dentre as 3 provas no Mundo que podemos ter o privilégio de cruzar as fronteiras de um país para outro, literalmente correndo! Nas Américas é a única nesse formato. =)

Como nós estamos iniciando no mundo da Meia Maratona, fomos com a estratégia de cumprir o percurso com tempo de 1:45h a 1:50h, e cumprimos a missão, finalizamos com 1:47h. Uma vitória! Agradecemos em especial o Duduzão, que foi nosso apoio logístico! Valeu Duduzão!

 
 
Picture
É isso ai amigos, seguidores, leitores.... O ano esta terminando e nada melhor do que terminá-lo da forma que começamos, CORRENDO! 
Sim, enfim chegamos a última prova do ano de 2011, e durante todos os 300 dias passados corremos, corremos e corremos!!! 
Foram muitos treinos de madrugada (6:30h pra quem acordava depois das 8 é madrugada...rsss), e ainda continuamos, as vezes íamos no automático para a pista, isso porque um puxava o outro, e assim seguímos por todo esse tempo.
Durante esta jornada completamos, e todas muito bem, mais de 17 provas, incluindo 2 provas internacionais! São Petersburgo, Rússia e Punta Del Este, Uruguai...
E para finalizar temos agora no dia 11 de Dezembro a  4 ͣ  Etapa do Circuito das Estações Adidas, onde fecharemos o ano com chave de ouro! Vamos para os 10km, onde o mesmo durante esse ano ficou para trás por diversas vezes, já que iniciamos nos 5k, passamos aos 10k, seguimos para 16k e para finalizar corremos os 21k no último dia 20.

No mais era isso, que esse ano de 2011 seja somente o primeiro de muitos outros anos correndo, e para o ano que vem muitas novidades estão por vir! Novas aventuras por esse mundo afora, sempre unindo o prazer de conhecer novos lugares com a alegria de correr!

Abraços, e até 2012!

By Go4Russia!

 
 
A missão foi longa, bem além dos 10 ou 16Km completados em provas anteriores, mas finalizada dentro da expectativa.
Domingo de sol, largada as 8hs da manhã pro POA Day Run e 21Km pela frente, pela primeira vez.
A programação começou na semana anterior, já confirmando a presença do Dudu na equipe de apoio, pra garantir água, suplemento e fotos durante o percurso!
No dia anterior o negócio foi tentar dormir mais cedo, já que as 6hs começaria a função.
As 6hs já se iniciavam as trocas de mensagens, pra sair as 7hs.
Chegando no Barra Shopping, pegamos o chip e fomos ao aquecimento. Tudo certo e quando vimos já estávamos na fila da largada.
Qual o pace usar?
  - 5:30 min
  - 5:15 min
  - 5:00 min
Que dúvida ... 
Acabamos correndo com a intenção de manter 5:15min de pace e sentir durante a prova como o corpo responderia. Por fim, respondeu muito bem. Já vínhamos há semanas com treinos bastante puxados e com o Anderson dando várias dicas, o que com certeza foi decisivo pro resultado. Os 10Km iniciais foram tranquilos, mas confesso que passaram devagar. Pelo Km 16 nos separamos um pouco, mas chegamos com tempos bem próximos, entre 1:51hs e 1:53hs, nada mal para a "estreia" nesta distância.
Segue abaixo resultado oficial da prova:

Classificação Geral 21k M - Total de 200 atletas.
104º 03276 EVERTON ECKERT SCHNEIDER M 01:50:20 1 GO4RUSSIA .
122º 03283 HENRIQUE RECK FARIAS M 01:53:01 1 GO4RUSSIA!

CATEGORIA: C - 25 A 29 ANOS MASCULINO - Total de 23 atletas.
12º 03283 HENRIQUE RECK FARIAS M 01:53:01 1 GO4RUSSIA!

CATEGORIA: D - 30 A 34 ANOS MASCULINO - Total de 25 atletas.
17º 03276 EVERTON ECKERT SCHNEIDER M 01:50:20 1 GO4RUSSIA!

Está aí, a missão foi comprida e cumprida!

Uno espetácolo!!!!!

by Go4Russia!
 
 
Picture
Será possível evoluir dos 5Km aos 21Km em menos de 300 dias?
Achamos que sim ...

Ultimamente estamos a todo vapor treinando muito forte para um teste um tanto desafiador. Correr 21Km. Isso será feito em menos de 300 dias após termos iniciado os treinos para os 10Km, quando ainda estávamos acostumados a concluir os 5Km em corridas ocasionais.
A inscrição para a 3ª etapa do POA Day Run já foi feita e a ansiedade está começando a aparecer. Até o momento os treinos de pista, mais especificamente de velocidade, estão literalmente nos tirando o fôlego.

No primeiro teste após voltar aos treinos conseguimos melhorar os tempos nos 10Km. Corremos a prova Fila Night Run com clima perfeito para alcançarmos o objetivo e chegamos entre 46:40 e 47:25 minutos.
Conclusão: treinar dá resultados!

Além disso, saiu a edição 39 da Revista Sul Sports que colocou 2 páginas sobre a nossa aventura pelos Bálticos, pela Finlândia e pela Rússia. No evento de lançamento da revista muita gente bonita e elegante marcando presença no bairro Moinhos de Ventos em Porto Alegre.
Aí vai uma pequena amostra do que saiu ... e aproveitamos para agradecer em especial o amigo Christiano Cardoso que colaborou, e muito, para que tudo isso se realizasse. Obrigado =) .

Bom, pra finalizar, um breve comentário de que as ideias para o planejamento 2012 já estão se desenhando. Descobrimos algumas provas pelo Uruguai e Argentina. Existe a expectativa de correr provas de aventura e outras no interior do Rio Grande do Sul. E ainda estamos pensando em dar uma passada no Rio de Janeiro pra meia maratona.
É, ainda temos 2 provas esse ano (POA Day Run e Circuito Adidas de verão), mas já estamos com a cabeça no ano que vem.

E agora sim, para fechar o post, estamos nos despedindo do Ricardo Costa, que está indo morar na Europa, mas que enfrentou várias das aventuras e vitórias relatadas aqui no blog com o Go4Russia!
Sorte e sucesso na nova empreitada!

Estamos aí, com essas e muitas outras novidades que virão em breve com mais detalhes!

by Go4Russia!
 
 
Descobrimos a excursão de corredores para a Maratona de Punta de Este através da Sul Sports e da Athletica. O combinado era termos mais gente no Uruguai, mas por causa de alguns imprevistos, somente um elemento do go4russia foi correr em Punta del Este.

A excursão saiu de Porto Alegre sexta-feira, 09/09. A corrida de Punta (Maraton de Punta del Este) contou com 3 provas: 10Km, 21Km e 42Km.
Conversando com mais gente sobre a prova e bem entusiasmado, confesso que cheguei a pensar em fazer a primeira tentativa dos 21Km, mas depois de pensar um pouco com mais calma, me inscrevi na prova dos 10Km.

Chegamos em Punta no sábado ao meio dia e aproveitamos pra andar um pouco pela cidade durante o dia. A noite comemos uma massa para estarmos prontos para correr no domingo. O vento assustava, pois correr com ele seria um grande desafio. Com certeza vento forte mais atrapalha que ajuda.

Domingo amanheceu com pouco vento, num dia ensolarado, porém com uma temperatura entre 8 e 10 graus.
A arena foi montada próxima ao "puerto" de Punta e a largada dos 42Km foi as 8hs da manhã. Para quem correu os 10 e 21Km, a largada foi as 8:15hs.
Picture
O trajeto dos 10Km foi muito bom, praticamente todo plano, com algumas pequenas variações. Os 10Km deram a volta na península de Punta e na ida o vento estava ajudando um pouco. Após uns 6Km teve um retorno, onde os corredores ficaram com o vento soprando na direção contrária a linha de chegada, logo a dificuldade aumentou.
O ritmo imposto foi próximo do limite, ainda mais com treinos bastante limitados por causa de um inverno rígido aqui no Rio Grande do Sul. O tempo final ficou em 48:40 minutos.

Uma novidade, pelo menos para mim, foi o chip descartável. Entregue junto ao kit, o chip era uma fita adesiva, colocada no cadarço do tênis, que depois poderia ser jogada no lixo.
A arena montada contava com praticamente tudo que se vê nas provas de Porto Alegre. Água, isotonicos, frutas e massagens para os atlétas.
Picture
Com certeza a prova trouxe uma motivação a mais para os treinos dos 21Km, que pretendemos completar no final de novembro.
Devido o que foi visto posso dizer que ano que vem existem grandes chances de participar novamente.

by Everton Schneider
 
 
Picture
Nem só de sonhos vivem os integrantes do Go4Russia! Algumas vezes conseguimos concretizar alguns! Voltando um pouco no tempo quem diria que 4 indivíduos, 3 nerds e 1 pseudo nerd iriam conhecer a Rússia e ainda de quebra participar de uma Prova de 10km em São Petersburgo, uma cidade rica em cultura e ao mesmo tempo uma das provas mais atraentes do circuito internacional de maratonas?? Privilégio para poucos! No link abaixo podemos conferir o percurso realizado http://connect.garmin.com/activity/100187613

Mas isso todos já sabem, ou quase todos! rssss... Agora o Go4Russia! despontou na mídia Nacional, Feitoooooo ( já dizia o Paulo Brito), onde os mesmos estão presentes na Edição Número 101 da Revista O2 de Setembro/11, revista esta especializada em running. Sim meus caros, estamos nas bancas contando um pouco desta nossa aventura pela Rússia e Leste Europeu, unindo o desejo de conhecer novos lugares, associado ao prazer da corrida.


Desde já agradecemos a Esfera BR e Revista O2 pelo apoio.

Abaixo, foto e matéria publicada na edição. Portanto esta ai mais um sonho realizado da Equipe Go4Russia! E aguardem que em breve teremos mais novidades! ! =)

Picture